Urządzenia i Akcesoria
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
button mushrooms400 g
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
fresh silverbeet stalks removed and roughly chopped300 g
-
onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
ricotta200 g
-
canned diced tomatoes no-added salt400 g
-
Vegetable stock paste salt free (see Tips)2 tsp
-
water60 g
-
fresh lasagne sheets (approx. 140 g), cut into halves4
-
mozzarella grated50 g
-
fresh basil leaves only, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
355 mg
Białko
17 g
Kalorie
1457.5 kJ /
347.5 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
27.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Vegetable bake with goat's feta
1 godz. 30 min
Leek and cheese tart
1 godz. 15 min
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40 min
Chicken pizzaiola
50 min
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)
25 min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
'Sun City' chicken and cauliflower curry
40 min
Vegetable Massaman curry
45 min
Pork and apple cider stew
1 godz. 40 min
Southern-style pork and bean casserole
40 min