Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Stuffed butternut pumpkin with feta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 portions
Składniki
-
butternut pumpkin cut into halves lengthways1
-
olive oil40 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only, finely chopped1 sprig
-
water600 g
-
quinoa100 g
-
red onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
celery stalk cut into pieces1
-
carrot cut into pieces1
-
sweet corn cob kernels removed1
-
ground cumin½ tsp
-
currants20 g
-
pine nuts toasted30 g
-
fresh coriander roots, stems and leaves, sliced1 - 2 sprigs
-
tamari sauce2 tsp
-
sunflower seeds for sprinkling
-
feta cheese for crumbling70 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
1408.8 mg
Białko
66.3 g
Kalorie
7913.6 kJ /
1884.2 kcal
Tłuszcz
94.9 g
Błonnik
46.8 g
Tłuszcz nasycony
20.8 g
Węglowodany
170.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30min
Savoury stuffed pumpkin
1h 25min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1h 35min
Beetroot, feta and spinach quiche
1h 40min
Mashed pea and corn slice
40min
Cheese and spring onion galette
1h 15min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Satay noodle salad
35min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2h
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min