Przejdź do głównej treści Szukaj
Filo spinach slice

Filo spinach slice
4.3 75 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil plus extra for greasing
    50 g
  • slivered almonds
    100 g
  • tasty cheddar cheese cut into pieces
    50 g
  • brown onion cut into halves
    80 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • salted butter
    40 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • nutmeg to taste
    1 - 2 pinches
  • eggs
    5
  • plain flour
    1 tbsp
  • feta cheese cut into pieces (3-4 cm)
    200 g
  • frozen spinach leaves thawed and well drained (see Tips)
    500 g
  • lemon juice
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • filo pastry
    5 sheets

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 894 mg
Białko 22 g
Kalorie 2512.5 kJ / 598.2 kcal
Tłuszcz 40.1 g
Błonnik 59.5 g
Tłuszcz nasycony 13.3 g
Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Delicious 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Stack up the savings 117 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chilli chutney quesadillas

Chilli chutney quesadillas

4.6(52)

1 godz.

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

4.2(9)

2 godz. 30 min

Risoni salad with artichoke and feta

Risoni salad with artichoke and feta

3.8(90)

25 min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

4.7(364)

3 godz. 30 min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

4.6(242)

1 godz. 20 min

Beetroot, feta and spinach quiche

Beetroot, feta and spinach quiche

3.8(90)

1 godz. 40 min

Ricotta patties with chilli lime corn

Ricotta patties with chilli lime corn

4.6(25)

1 godz. 20 min

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6(549)

1 godz.

Ricotta, mint and zucchini lasagne

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.2(55)

2 godz.

Fresh tomato tart

Fresh tomato tart

4.2(76)

40 min

Broccoli mustard pasties

Broccoli mustard pasties

4.3(56)

1 godz. 55 min

Cheese and spring onion galette

Cheese and spring onion galette

4.2(25)

1 godz. 15 min