Urządzenia i Akcesoria
Broccoli mustard pasties
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 portions
Składniki
Quick puff pastry
-
unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen300 g
-
plain flour plus extra for dusting300 g
-
chilled water140 g
Broccoli mustard pasties
-
cheddar cheese cut into cubes (3-4 cm)180 g
-
mozzarella cheese cut into cubes (3-4 cm)150 g
-
brown onion cut into halves80 g
-
garlic clove1
-
swede peeled and cut into quarters100 g
-
olive oil20 g
-
English mustard plus extra to serve1 tsp
-
Dijon mustard plus extra to serve2 tsp
-
broccoli broken into florets300 g
-
salt to taste1 pinch
-
egg lightly beaten1
-
poppy seeds3 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
649.5 mg
Białko
22.2 g
Kalorie
3275.5 kJ /
779.8 kcal
Tłuszcz
59.3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
36.3 g
Węglowodany
38.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1h 35min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1h 50min
Summer dahl
35min
Tex-mex vegetable stew
1h 15min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55min
Savoury stuffed pumpkin
1h 25min
Pea and garden mint fritters
25min
Leek and cheddar pudding
1h 20min
Kumara pie
1h 45min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35min
Mediterranean vegetable bake
50min
Cheese and spring onion galette
1h 15min