Bigos

Bigos

4.6 39 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porcje

Składniki

  • 200 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy
  • 200 g białej kapusty pokrojonej w 5 cm kostkę
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 25 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 20 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 800 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)
  • 25 g koncentratu pomidorowego
  • 20 g śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
  • 5 - 10 g grzybów, suszonych
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 1 liście laurowe, suszone
  • 1 owoc jałowca rozgniecione
  • 100 g mięsa wieprzowego (np. szynki), pokrojonego w ok. 1,5-2 cm kostkę
  • 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej (np. śląska lub toruńska), pokrojonej w półplasterki
  • 100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki białej gorczycy
  • ¼ - ½ płaskiej łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¼ - ½ łyżeczki lubczyku, suszonego
  • ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcjonalnie)

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 820.4 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 1466.6 kJ / 350.5 kcal
Tłuszcz 27.8 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 8.1 g
Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...