
Urządzenia i Akcesoria
Leczo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 łyżeczka
-
papryki bez gniazd nasiennych (300 g pokrojone na kawałki, 150 g pokrojone w 0,5-1 cm paski)450 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki300 g
-
kiełbasy pokrojonej w półplasterki, podsmażonej na patelni250 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku2 - 3 szczypty
-
pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki500 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
258 kcal /
1081 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
1198 mg