Roulé de saumon au houmous

Roulé de saumon au houmous

4.4 9 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
8 portions

Składniki

  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 30 g de tahini
  • 10 g de jus de citron
  • 50 g de fromage blanc 20 % m.g.
  • 4 pincée de sel
  • 4 pincées de poivre blanc moulu
  • 50 g de tomates séchées
  • 70 g de radis noir
  • 8 tranches de saumon fumé assez grandes
  • 8 feuilles de salade verte type iceberg
  • 5 brins de coriandre fraîche
  • 3 brins d'aneth frais
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 30 g d'huile de sésame
  • 8 tranches de pain de campagne toastées

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 808.3 mg
Białko 11.1 g
Kalorie 1047.6 kJ / 249.1 kcal
Tłuszcz 8.6 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...