Crêpes de courgette aux légumes d'été

Crêpes de courgette aux légumes d'été

2.9 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 pièces

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
300 g de courgette coupée en morceaux
½ c. à café de sel
1 œuf
100 g de lait
20 g de fécule de maïs
50 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
150 g d'aubergines coupée en morceaux
100 g de poivrons coupés en morceaux
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
200 g de tomates coupées en morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 278.1 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 381.9 kJ / 91.5 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 5.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tradition twistée 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Roulés de saumon et de courgette

25 min

Forêt noire en bûche roulée

3 godz. 10 min

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1 godz. 25 min

Flamiche sans pâte au tofu fumé

50 min

Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate

1 godz. 30 min

Muffins cheesy aux légumes d'été

30 min

Petits pains vapeur graines et curcuma

3 godz.

Burger de pomme de terre aux épinards

35 min

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 min

Gressins au fromage et pesto tout vert

1 godz. 30 min

Tarte aux légumes d'automne

1 godz. 30 min

Tourte aux légumes et au tofu

1 godz. 25 min