
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Zaczyn żytni (dzień 1.)
- 220 g wody
- 160 g mąki żytniej razowej
- 15 - 30 g żytniego zakwasu chlebowego
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
- 150 g mąki żytniej razowej
- 250 g wody
- 1 szczypta soli
Ciasto właściwe (dzień 2.)
- 300 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 100 g wody
-
10
g cukru
lub 10 g ekstraktu słodowego w proszku -
5
g drożdży świeżych
lub ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki przyprawy do chleba (patrz wskazówka) (opcjonalnie)
- skrobia ziemniaczana do oprószenia
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 86.6 kcal / 362.5 kJ
- Białko
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Węglowodany
- 18.1 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Sód
- 186.4 mg