Batoniki proteinowe

Name: Batoniki proteinowe
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 15 sztuk
Ingredients: 60 g orzechów laskowych; 200 g płatków owsianych; 500 g twarogu, chudego; 6 jajek; 60 g białka w proszku; 1 - 2 łyżki syropu z agawy; 150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao; 5 g oleju; orzechy, mieszane

3.5 162 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

15 sztuk

Składniki

orzechów laskowych
60 g
60 g migdałów, ze skórką
płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
200 g
twarogu, chudego podzielonego na kawałki
500 g
jajek
6
erytrytolu (opcjonalnie) (patrz wskazówka)
115 g
115 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
60 g
syropu z agawy
1 - 2 łyżki
1 - 2 łyżki miodu
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
150 g
oleju
5 g
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji