Urządzenia i Akcesoria
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki oregano, suszonego2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki, częściowo zamrożonych (30-60 min) w jednej warstwie
-
1 jajko
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
450 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone1 łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
40 - 50 g liści szpinaku baby, świeżych40 - 50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na 5 cm kawałki, bez twardych części
-
cytryna ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1.2 mg
Białko
32.8 g
Kalorie
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Tłuszcz
25.8 g
Błonnik
9.8 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 godz. 40 min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 godz.
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 godz.
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 godz.
Proteinowy sernik z jabłkami
1 godz.
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30 min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 godz. 15 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min