Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 porcja
Składniki
-
30 g płatków owsianych, górskich Melvit
-
230 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
5 g nasion chia Melvit
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
-
5 g karobu, mielonego5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
10 g syropu klonowego10 g syropu z agawy
-
20 g masła orzechowego
-
1 łyżka jogurtu sojowego
-
owoce jagodowe, świeże (opcjonalnie) ilość do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
173.5 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
1494.9 kJ /
357.3 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
42.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka daktylowa
15 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min