Urządzenia i Akcesoria
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
3 ząbki czosnku
-
450 g przecieru pomidorowego typu passata
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
45 g brązowego cukru
-
30 g sosu sojowego
-
30 g octu balsamicznego
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¾ łyżeczki chili, mielonego
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opcjonalnie)
-
750 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
486.8 mg
Białko
30.1 g
Kalorie
904.8 kJ /
216.3 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
15.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1 godz. 20 min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 godz. 20 min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 godz.
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min
Kurczak generała Tso
40 min
Kurczak po koreańsku
30 min
Szarpana wieprzowina
4 godz. 15 min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 godz. 20 min
Pita
2 godz. 30 min