![Pasta z tuńczyka i jajek Pasta z tuńczyka i jajek](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0f26201d-2ec0-4fa0-961e-49831790914d/Derivates/20382100-6ff5-45a6-b3bb-84aae309c1e8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g wody
- 4 jajka
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
-
100
g śmietany, 18% tłuszczu
lub 100 g jogurtu naturalnego, gęstego - 1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 729.3 kJ / 174.3 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 1.8 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 504.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Pasta z makreli wędzonej
20min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Pasta z tuńczyka
20min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 Min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Serek ziołowy
48h 15min
Wiosenny twarożek
5 min
Pasta jajeczna z awokado
35min
Pasta jajeczna
5 min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 Min
Pasta śródziemnomorska
15 Min