Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

4.7 2.3K ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje

Składniki

  • wody
    1200 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ryżu basmati
    250 g
  • filetów z łososia, świeżych bez skóry i ości, pokrojonych na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
    600 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • ząbek czosnku
    1
  • masła
    10 g
  • śmietany, 36% tłuszczu
    400 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • koncentratu pomidorowego
    35 g
  • koperku, świeżego tylko liście, posiekane
    2 gałązki
    1 łyżeczka koperku, suszonego
  • suszonych płatków chili (opcjonalnie)
    1 - 2 szczypty
  • skrobi kukurydzianej
    1 czubata łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 960.6 kcal / 4019 kJ
Białko 37.6 g
Tłuszcz 64.6 g
Węglowodany 55.8 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 29.8 g
Sód 1031.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...