Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

4.8 101 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

2 porcje

Składniki

1 ząbek czosnku
150 g przecieru pomidorowego typu passata
15 g koncentratu pomidorowego
15 g brązowego cukru
10 g sosu sojowego
10 g octu balsamicznego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
¼ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opcjonalnie)
250 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 488.3 mg

Białko 30.1 g

Kalorie 906 kJ / 216.5 kcal

Tłuszcz 3.7 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA MIĘSNE 65 Przepisów
Polska

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

PROSTE POMYSŁY 214 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta jajeczna z awokado

35 min

Krewetki w sosie maślanym

25 min

Zupa czosnkowa

55 min

Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą

1 godz.

Pizzaiola z kurczaka

35 min

Jabłka pod kruszonką

55 min

Czosnkowe chlebki naan

30 min

Mus jabłkowy

15 min

Tagliatelle z sosem kurkowym

35 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40 min