
Urządzenia i Akcesoria
Pasta jajeczna z awokado
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
-
wody w temp. pokojowej400 g
-
jajka4
-
ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki80 g
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonej na kawałki50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego3 łyżeczki
-
pieprz cytrynowy (opcjonalnie) do oprószenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
157.6 kcal /
659.2 kJ
Białko
7.4 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
6.7 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Sód
610.2 mg