Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à soupe d'huile neutre
- 4 carottes, en rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de farine
- 300 g de vin rouge
- 500 g de bouillon de légumes
- 450 g de seitan, en morceaux
- 100 g de tofu fumé, en allumettes
- 6 petites pommes de terre, coupées en quatre
- 200 g de champignons de Paris frais, en lamelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2372 kJ / 567 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Ragoût veggie de haricots rouges
1 Std. 25 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Chili de pois chiches
45min
Tajine végétarien
35 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Paëlla veggie
50 Min
Cassoulet veggie
25u. 25min
Flammekueche au tofu
2h 55min
Blanquette de légumes
55 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min