Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Buddha bowl d'automne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Les légumes
-
2 gousses d'ail
-
1 oignon coupé en deux
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de brocoli en bouquets
-
250 g de courge butternut coupée en rondelles
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe bombée de gomasio
-
300 g de petit épeautre préalablement rincé (voir "Conseil(s)")
La sauce à la cacahuète
-
1 gousse d'ail
-
50 g de jus de citron
-
50 g de sauce de soja
-
60 g de beurre de cacahuète
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
2 avocats coupés en lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1539.5 mg
Białko
35.5 g
Kalorie
4412.8 kJ /
1058.3 kcal
Tłuszcz
33 g
Błonnik
31.5 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
150.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°33
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Curry végétarien
45 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Curry de légumes au lait de coco
50 min
Pad thaï au tofu épicé
1 godz. 50 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Curry d'épinards à la feta
35 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 min