Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.1 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 316.6 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 671 kJ / 160.4 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chaud Bouillon ! 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Palak paneer au fromage

30 min

Soupe froide au curry rouge

10 min

Soupe de carotte, miso et amande

35 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 min

Farce pour tacos aux champignons

35 min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 min

Pad thaï au tofu épicé

1 godz. 50 min

Korma veggie aux noix de cajou

55 min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45 min

Curry d'épinards à la feta

35 min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40 min