Goulasch aux lentilles et aux champignons

Goulasch aux lentilles et aux champignons

4.7 77 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

gousses d'ail
2
piment rouge en morceaux et sans les graines
1
d'oignon coupé en deux
60 g
d'eau
830 g
de champignons frais en quartiers ou en tranches
300 g
d'huile végétale
20 g
20 g d'huile d'olive
cube de bouillon de légumes émietté
1
de lentilles rouges sèches
250 g
de concentré de tomate
20 g
de curry en poudre
1 c. à café
de poivre de Cayenne moulu
2 pincées
de sel
½ c. à café
de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
200 g
persil frais haché pour le dressage

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 469.8 kcal / 1965.7 kJ

Białko 19.4 g

Tłuszcz 24.6 g

Węglowodany 47.2 g

Błonnik 8.3 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Sód 264.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

One-Pot 13 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 min

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

50 min

Soupe aux tortellini

Soupe aux tortellini

30 min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 min

Korma veggie aux noix de cajou

Korma veggie aux noix de cajou

55 min

Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

30 min

Ragoût de chou à la dinde

Ragoût de chou à la dinde

40 min

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1 godz. 20 min

Mercimek (soupe de lentilles corail)

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50 min

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30 min

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1 godz. 50 min

Chili de pois chiches

Chili de pois chiches

45 min