
Urządzenia i Akcesoria
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
de miel20 g
-
de sauce de soja30 g
-
de ketchup60 g
-
de sauce Worcestershire (opcjonalnie)40 g
-
de chou blanc en morceaux400 g
-
œufs4
-
de farine de blé200 g
-
d'eau280 g
-
de levure chimique½ c. à café
-
de sucre en poudre1 c. à soupe
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de mayonnaise2 c. à soupe
-
oignons nouveaux (opcjonalnie) ciselés2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
241 kcal /
1006 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
19 g