Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

4.3 35 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions

Składniki

  • d'eau
    500 g
  • de graines de sarrasin
    250 g
  • de sel et 3 pincées
    ½ c. à café
  • d'échalotes coupées en deux
    40 g
  • de persil frais équeutés
    5 brins
  • de carottes coupées en morceaux
    200 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • de vinaigre
    20 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    50 g
  • de curry en poudre
    ½ c. à café
  • de betterave cuite détaillée en dés
    200 g
  • avocat détaillé en dés
    1
  • de graines de lin brun
    20 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 582.3 kcal / 2441.3 kJ
Białko 18.3 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 86 g
Błonnik 13.7 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 459 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...