Urządzenia i Akcesoria
Salade de sarrasin
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
250 g de graines de sarrasin
-
½ c. à café de sel et 3 pincées
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
5 brins de persil frais équeutés
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g de vinaigre
-
50 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de curry en poudre
-
200 g de betterave cuite détaillée en dés
-
1 avocat détaillé en dés
-
20 g de graines de lin brun
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
459 mg
Białko
18.3 g
Kalorie
2441.3 kJ /
582.3 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
13.7 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
86 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°35
46 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 godz. 5 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Taboulé de sarrasin
2 godz. 35 min
Salade d'orge composée
40 min
Salade de lentilles beluga
35 min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 min
Sarrasin avec champignons
25 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min