![Quiche petits pois et carottes Quiche petits pois et carottes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53a83fe309fcc9a5ad3eb4037e65216a/Derivates/770940ed9e3ee55595bbf60dd4cfaf528d2bdfd6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de farine
- 75 g de beurre froid, en morceaux
- ½ c. à café de sel, et un peu pour l'appareil
- 850 g d'eau
- 250 g de petits pois frais
- 6 carottes multicolores, entières
- ½ botte de coriandre fraîche, ciselée
- 2 gousses d'ail
- 3 œufs
- 200 g de crème de soja
- 100 g de lait
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 2378 kJ / 567 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 28 g
Alternatywne przepisy
Lasagne à la butternut
2h
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2h 10 min
Gratin de courgette, pomme de terre et chèvre
45min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25 min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ч. 30 мин.
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1 godz. 55 min
Gratin de panais, courge, comté et noix
1h 20min
Tourte aux légumes et au tofu
1h 25 min
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1h 20min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min