Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Buddha bowl aux falafels
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 24 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
200 g de lentilles noires Beluga, sèches
-
eau pour tremper les lentilles
-
4 c. à soupe d'amandes décortiquées
-
½ citron jaune le zeste et le jus
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
150 g de crème de soja
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
du sel et 1 c. à café pour les falafels
-
du poivre moulu
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
40 feuilles de persil frais et de coriandre fraîche
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de ras el-hanout
-
300 g d'huile de friture
-
80 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
100 g de carottes râpées
-
16 tomates cerise coupées en deux
-
2 c. à soupe de raisins secs
-
10 feuilles de basilic frais
-
2 avocats citronnés, en tranches
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
3426 kJ /
823 kcal
Tłuszcz
52 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Pad thaï au tofu épicé
1 godz. 50 min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Buddha bowl d'automne
1 godz. 5 min
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min