Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 80 g de vermicelles de riz
- 150 g de fèves surgelées
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 100 g de champignons de Paris frais, émincés
- 2 carottes, en tagliatelle
- 1 petit concombre, en tagliatelle
- 10 radis roses, en rondelles
- 4 brins de menthe fraîche, ciselés
- 1 petit piment rouge, émincé
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 1 c. à soupe de cacahuètes non salées, concassées
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 691 kJ / 164 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 3 g
Alternatywne przepisy
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade détox
10min
Salade asiatique au poulet
30min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min