Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

4.6 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

50 g de branche de céleri coupée en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
1 brin de romarin frais effeuillé
120 g d'oignons coupés en quatre
40 g d'huile d'olive et un peu pour le service
250 g de lentilles en conserve rincées et égouttées
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
600 g d'eau
20 g de concentré de tomate
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu
croûtons (opcjonalnie)
vinaigre balsamique (opcjonalnie) pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 1011.5 kJ / 241.8 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 29.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°34 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade thaïe aux cacahuètes

40 min

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

55 min

Curry d'aubergine

50 min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1 godz.

Buddha bowl d'automne

1 godz. 5 min

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35 min

Salade d'épeautre à la grecque

30 min

Pizza au chou-fleur et cèpes

1 godz.

Buddha bowl aux falafels

24 godz. 35 min

Salade de sarrasin

25 min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 min