Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Thon mariné à l'asiatique snacké
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à café de miel
-
1 c. à café de pâte de miso
-
2 c. à café de sauce piquante asiatique
-
1 c. à soupe de vinaigre de riz
-
15 g d'huile de sésame
-
le jus d'un citron jaune
-
400 g thons frais coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
250 g de carottes taillées en julienne
-
250 g de poireaux taillés en julienne
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
8 feuilles de coriandre fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
690.8 mg
Białko
26 g
Kalorie
1046.3 kJ /
250.5 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
7.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Soupe épicée vietnamienne
50 min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 godz. 50 min
Salade thaïe aux crevettes
35 min
Poulet épicé au gingembre
45 min
Salade asiatique au poulet
30 min
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 godz.
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min