Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
La salade de quinoa
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g de quinoa
-
50 g de graines de tournesol
-
150 g de carotte coupée en tronçons
-
50 g d'oignon nouveau
-
250 g de concombre coupé en cinq
-
250 g de haricots blancs en boîte égouttés et rincés
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
La vinaigrette au curcuma
-
2 c. à soupe vinaigre de cidre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
50 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de moutarde
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de sel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
931.8 mg
Białko
13.8 g
Kalorie
1728.3 kJ /
414.8 kcal
Tłuszcz
22.3 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
33.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°31
48 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de sarrasin
25 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade détox
10 min
Salade variée au quinoa
45 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min