Tartare de légumes

Tartare de légumes

4.5 74 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

300 g d'eau
1 poivron rouge en dés
1 carotte de belle taille, en dés
100 g de courgette en dés
2 pincées de fleur de sel
2 pincées de poivre moulu
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de sauce de soja salée
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de concombre en dés
1 oignon rouge émincé
3 brins de coriandre fraîche ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 378 kJ / 91 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade grecque

30 min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

45 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 min

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

15 min

Tartare de tomate et de poivron

10 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Salade de courgette aux olives et feta

15 min

Salade de penne à l'italienne

35 min

Salade détox

10 min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 min

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

55 min