Urządzenia i Akcesoria
Saumon au quinoa et pamplemousse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
2 portions
Składniki
-
d'amandes émondées20 g
-
d'oignons nouveaux sans la partie verte50 g
-
d'huile d'olive et un peu pour le plat50 g
-
de quinoa rincé120 g
-
d'eau400 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de poivre moulu1 ¼ c. à café
-
de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en deux morceaux500 g
-
de moutarde au miel30 g
-
de gingembre en poudre2 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de pamplemousse250 g
-
d'olives dénoyautées60 g
-
feuilles de menthe fraîche6
-
de vinaigre de framboise25 g
-
de feta50 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
1191.8 kcal /
4986.6 kJ
Białko
67.1 g
Tłuszcz
75.7 g
Węglowodany
58.5 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
15.8 g
Sód
1656 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Vous les femmes
10 Przepisów
Francja
Francja