Wersje kompatybilne
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 avocats, mûrs, la chair en morceaux
- le jus d'un citron jaune, ou vert
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de paprika
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz basmati
- 4 asperges vertes
- 200 g de petits pois frais
- 150 g de pois gourmands
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- gomasio, ou graines de sésame
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1657 kJ / 395 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 14 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 Std. 20 Min
Poke bowl végétarien
50min
Buddha bowl d'automne
1 Std. 5 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 λεπτ.
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1小时 45 分钟
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min