Przejdź do głównej treści Szukaj
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
4.5 39 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 avocats mûrs, la chair en morceaux
  • le jus d'un citron jaune ou vert
  • 2 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 pincées de paprika
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz basmati
  • 4 asperges vertes
  • 200 g de petits pois frais
  • 150 g de pois gourmands
  • 4 tranches de saumon fumé
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche
  • gomasio ou graines de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g
Kalorie 1657 kJ / 395 kcal
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

3.8(17)

25 min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3(12)

1 h 30 min

Buddha bowl multicolore

3.3(4)

40 min

Tartare de légumes

4.5(74)

1 h 15 min

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

4.7(42)

2 h 45 min

Salade de quinoa et haricots verts

4.4(92)

30 min

Salade variée au quinoa

4.4(44)

45 min

Pâtes aux légumes d'automne

4.2(21)

50 min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

4.4(28)

50 min

Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes

4.5(39)

45 min

Laab kai (Salade au poulet)

4.7(234)

35 min

Strudel aux champignons, feta et épinards

4.4(54)

1 h 45 min