Urządzenia i Akcesoria
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
2 avocats mûrs, la chair en morceaux
-
le jus d'un citron jaune ou vert
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de paprika
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
4 asperges vertes
-
200 g de petits pois frais
-
150 g de pois gourmands
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche
-
gomasio ou graines de sésame
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
1657 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 godz. 5 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Poke bowl
30 min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24 godz.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min