Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.0 25 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g de haricots verts frais
200 g d'eau bouillante
1 pincée de sel
200 g de boulgour
50 g d'amandes effilées
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
250 g de tomates cerise coupées en deux
1 échalote émincée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1571 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30min

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

40min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Salade de radis et boulgour aux herbes

25min

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Salade de pâtes aux courgettes

50min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Salade de penne à l'italienne

35min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min