Urządzenia i Akcesoria
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
5 g de basilic frais
-
50 g de beurre en morceaux
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de tomates en morceaux
-
persil frais ciselé pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1064.8 mg
Białko
34.5 g
Kalorie
2749 kJ /
658.5 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
94.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°37
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45 min
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Saumon mariné et purée de carotte
50 min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 godz.
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min