Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

One pot blé au bœuf et au paprika

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Dinde au lait de coco et petits légumes

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous