Urządzenia i Akcesoria
Soufflés épicés aux courgettes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
100 g de parmesan en morceaux
-
250 g de courgettes en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de lait
-
50 g de beurre en morceaux, et un peu pour les ramequins
-
50 g de farine
-
3 pincées d'épices (curry, piment, curcuma)
-
20 feuilles de menthe ciselées
-
du sel et 1 pincée pour les blancs d'œufs
-
du poivre moulu
-
4 œufs
-
20 g de gruyère râpé
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1178 kJ /
284 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gougères au piment d'Espelette
1 godz. 5 min
Rôti de porc, chutney, légumes, purée de patates douces et sauce au vin
2 godz.
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 godz. 10 min
Soufflé au thon
1 godz.
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 godz.
Flans aux petits pois et au chèvre frais
1 godz. 35 min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1 godz.
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1 godz. 10 min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Madeleines basilic-parmesan
30 min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 min