Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 66 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 746.5 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 3059 kJ / 722.5 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 119.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartelettes aux crabes et crevettes

1 godz. 10 min

Salade vitaminée pomme-mimolette

5 min

Salade de tranches de magret roulées au chèvre

30 min

Brochettes de crevettes marinées au lait de coco

1 godz. 20 min

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

25 min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 min

Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne

1 godz. 20 min

Salade de poulet, avocat et ananas grillé

40 min

Verrine à l'abricot

1 godz. 35 min

Avocat créole

25 min

Crumble de saint-marcellin aux fruits secs

25 min

Salade de gésiers, endives, pommes et noix

20 min