Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 66 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 746.5 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 3059 kJ / 722.5 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 119.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé aux crevettes et kiwis

45 min

Salade de courgette aux olives et feta

15 min

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

35 min

Salade de quinoa aux pêches et mozzarella

30 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40 min

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3 godz. 10 min

Pêche pochée au thym

3 godz. 20 min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 min

Salade de tranches de magret roulées au chèvre

30 min

Salade d'asperge, crevettes et amandes

45 min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 min