Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 63 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

de coriandre fraîche
10 feuilles
de persil frais équeutés
5 brins
d'oignon doux coupé en deux
50 g
d'eau
120 g
de semoule de blé dur
300 g
d'huile d'olive
30 g
de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
150 g
le jus d'un citron jaune
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
1
de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
250 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 722.5 kcal / 3059 kJ

Białko 29.5 g

Tłuszcz 10.8 g

Węglowodany 119.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 746.5 mg

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Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

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