Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 66 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 746.5 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 3059 kJ / 722.5 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 119.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°28 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Cake aux abricots et au citron

55 min

Tartelettes aux crabes et crevettes

1 godz. 10 min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 min

Riz au lait et coulis d’abricots à la fleur d’oranger

1 godz.

Thon mariné et courgettes au thym

45 min

Tian aux anchois, olives et romarin

1 godz. 20 min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 min

Salade de tranches de magret roulées au chèvre

30 min

Ananas caramélisé aux épices

50 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1 godz. 45 min