Tartinade concombre-ricotta

Tartinade concombre-ricotta

3.6 28 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions

Składniki

  • de concombre coupé en morceaux et un peu pour la finition
    150 g
  • de noix décortiquées
    80 g
  • de menthe fraîche équeuté et un peu pour la finition
    1 brin
  • de ricotta fraîche
    400 g
    400 g de fromage blanc nature, préalablement égoutté
  • d'huile d'olive extra vierge
    30 g
  • de sel
    2 - 3 pincées
  • de poivre moulu
    2 - 3 pincées
  • de pain de campagne
    6 tranches

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 343 kcal / 1438 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 27 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Sód 419 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...