Salada de frango com queijo de cabra

Salada de frango com queijo de cabra

5.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 doses

Składniki

Salada

corn flakes
150 g
iogurte natural
120 g
limão só a raspa
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
peitos de frango cortados ao meio longitudinalmente
2
salada mista
200 g
tomate-cereja cortado em quartos
100 g
queijo chèvre cortado em cubos
150 g

Vinagreta

azeite
40 g
vinagre balsâmico
10 g
sal
½ c. chá de
mel
20 g

Wartości odżywcze na 1 doses

Kalorie 319.1 kcal / 1335.2 kJ

Białko 20.9 g

Tłuszcz 14.3 g

Węglowodany 27.7 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Sód 918 mg

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