Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 430.1 mg

Białko 30.6 g

Kalorie 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Tłuszcz 23.9 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 18.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inspirações de 30 minutos 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 min

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Piza de atum low carb

1 godz.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 min

Ovos à la tripe

1 godz.

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 godz. 10 min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 min

Caril de legumes

1 godz.

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Creme de chuchu e funcho

40 min

Ovos com tomate e queijo

40 min