Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 430.1 mg

Białko 30.6 g

Kalorie 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Tłuszcz 23.9 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 18.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inspirações de 30 minutos 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Soufflé de peixe

1 Std. 10 Min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 Std.

Tortilha de batata a vapor

45 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 Std. 40 Min

Esparguete à Nerano

30 Min

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3 Std. 30 Min

Soufflé de peixe

1 Std.

Hambúrguer de tamboril e salmão

20 Min

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

50 Min

Caril de peixe e camarão

20 Min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 Std. 45 Min