Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

4.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
80 g
óleo de amendoim
20 g
pasta de caril amarela
30 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
600 g
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 430.1 mg

Białko 30.6 g

Kalorie 1823.2 kJ / 435.8 kcal

Tłuszcz 23.9 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 18.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inspirações de 30 minutos 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com molho de legumes e queijo

1 godz.

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1 godz.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1 godz. 5 min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 godz.

Bife com couve e massa chinesa

55 min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 min

Macarrão alpino

45 min

Sopa de frango asiática

45 min

Papas de quinoa com fruta

25 min

Strudel de legumes

50 min