Przejdź do głównej treści Szukaj
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
2.8 6 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
10 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    500 g
  • cebola
    70 g
  • ovos
    2
  • flocos de aveia finos
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • noz-moscada
    2 pitadas de
  • cebola cortada em metades
    100 g
  • alho
    1 dente de
  • folhas de espinafres, descongeladas escorridas
    350 g
  • pimenta
    3 pitadas de
  • azeite
    30 g
  • manteiga ghee
    3 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 400.7 mg
Białko 4.2 g
Kalorie 595.3 kJ / 142.3 kcal
Tłuszcz 8.1 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fusão 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0(1)

10 Min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

3.4(5)

40 Min

Grinalda de legumes assados

5.0(3)

1 Std. 40 Min

Sanduíche de queijo e cogumelos

5.0(1)

2 Std. 10 Min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

4.4(14)

1 Std. 30 Min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40 Min

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

4.3(21)

1 Std.

Noodles com feijão-verde

3.2(12)

40 Min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(237)

40 Min

Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira

3.3(9)

55 Min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

4.9(22)

1 Std. 25 Min

Cogumelos à bulhão pato

4.8(306)

20 Min