Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Legumes com arroz vietnamita
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)130 g
-
óleo de sésamo20 g
-
cebolinha nova (opcjonalnie) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)10 g
-
sementes de sésamo (opcjonalnie) p/ guarnecer1 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
467 kcal /
1954 kJ
Białko
19.5 g
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
68.8 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
1291 mg
