Przejdź do głównej treści Szukaj
Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas
4.3 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 614.2 mg
Białko 33.7 g
Kalorie 1958 kJ / 468 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 9.6 g
Tłuszcz nasycony 8.2 g
Węglowodany 52.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks saudáveis e rápidos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pãezinhos doces

4.7(7)

3 godz.

Iogurte gelado com frutos vermelhos

4.0(1)

18 godz.

Muffins de frango e batata-doce

4.2(27)

1 godz. 15 min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

5.0(2)

25 min

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Brak ocen

Bolinhas energéticas de matcha

Brak ocen

Madalenas com matcha

Brak ocen

Bolas Dubai chocolate

Brak ocen

Crocantes Dubai chocolate

Brak ocen

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1 godz. 40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie