Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

4.3 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

6 doses

Składniki

Pato

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
3
azeite
20 g
alecrim
1 c. sopa de
água
500 g

Couve

dentes de alho
3
coentros
40 g
azeite
70 g
couve coração cortada em pedaços
600 g
malaguetas vermelhas (opcjonalnie) s/ sementes
2
vinho branco
40 g
água
40 g
sal
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
molho de soja
30 g
cominhos em pó
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1138.6 mg

Białko 25.3 g

Kalorie 1487.2 kJ / 355.5 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salteado de vitela com legumes

35 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 godz. 20 min

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

1 godz.

Risoto de espinafres e fiambre

35 min

Lambaça

35 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 min

Salada de massa de verão

30 min

Feijão-verde em molho de tomate

30 min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 min

Roupa velha de peru

1 godz. 10 min

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

8 godz.