Wersje kompatybilne
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g peito de frango
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 lima (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. sopa de caril em pó
- 15 g molho de soja
- 300 g cuscuz
- 2 maçãs Granny Smith cortadas em cubos
- 200 g iogurte natural
- 10 folhas de hortelã
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1313.3 kJ / 313.9 kcal
- Białko
- 20.8 g
- Węglowodany
- 49.8 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 233.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 min
Cuscuz mediterrânico
10min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 min
Loiramisu
10min
Curgete à bolonhesa
35min
Bowl de salmão e arroz
30 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Coxas de frango com puré de cenoura
8u. 45min