Wersje kompatybilne
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g peito de frango
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 lima (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. sopa de caril em pó
- 15 g molho de soja
- 300 g cuscuz
- 2 maçãs Granny Smith cortadas em cubos
- 200 g iogurte natural
- 10 folhas de hortelã
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1313.3 kJ / 313.9 kcal
- Białko
- 20.8 g
- Węglowodany
- 49.8 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 233.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Frango com rum e coca-cola
40min
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Curgete à bolonhesa
35min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min