Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g

Kalorie 1030 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Solha com maçã e pimenta rosa

30 min

Esparguete preto com camarão agridoce

50 min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 min

Salada de massa com morangos e abacate

35 min

Mexilhões com molho de vinho branco

45 min

Salada de camarão à Siciliana

40 min

Salada de polvo com batata e maçã

50 min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 min

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25 min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 min