Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g

Kalorie 1030 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango picante com cuscuz de cenoura

1 godz. 40 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min

Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

Brak ocen

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 min

Espetadas de frango com arroz selvagem

5 godz. 50 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 godz.

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 min

Peixe ao sal aromatizado

1 godz. 35 min

Gin de amora e zimbro

10 min

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

3 godz.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 godz. 10 min