Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 122 mg

Białko 24.2 g

Kalorie 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 22.8 g

Błonnik 17.7 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40min

Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette

40min

Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese

1h 55min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55min

Caprese Egg White Omelet

20min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min

Southwest Quinoa

40min

Barley and Tomato Salad

45min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45min

Mushroom Ragu with Zoodles

40min

Mediterranean Farro Salad

1h 35min

Cauliflower Tabbouleh

10min