Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 122 mg

Białko 24.2 g

Kalorie 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 22.8 g

Błonnik 17.7 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Golden Spiced Turkey Kefta

30 min

Spring Garden Minestrone Soup

50 min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 min

Lentil Mushroom Stroganoff

55 min

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 min

Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese

1 godz. 55 min

Cauliflower with Pea Purée

40 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 min

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 godz. 10 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.