Urządzenia i Akcesoria
Lentil Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
dried black lentils12 oz
-
30 oz watervegetable stock30 oz
-
extra virgin olive oil divided3 oz
-
garlic cloves to taste6
-
baby spinach plus extra to serve9 oz
-
cucumber½
-
cherry tomatoes10
-
pomegranate molasses1 oz
-
feta cheese crumbles
-
microgreens to garnish
-
fresh parsley leaves to garnish
-
ground black pepper to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
122 mg
Białko
24.2 g
Kalorie
2229.5 kJ /
532.9 kcal
Tłuszcz
22.8 g
Błonnik
17.7 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40 min
Green Goddess Salad
10 min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1 godz. 20 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 godz. 15 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min