Urządzenia i Akcesoria
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 portions
Składniki
-
couscous8 oz
-
water or per couscous package instructions16 oz
-
red onion in pieces1 oz
-
ginger in pieces½ oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle1 tbsp
-
carrots in pieces4 oz
-
raisins½ oz
-
canned chickpeas rinsed and drained14 ½ oz
-
curry powder1 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
cashews chopped½ oz
-
lemon juice only1
-
fresh cilantro leaves chopped, to garnish1 - 2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
576 mg
Białko
10 g
Kalorie
1125 kJ /
269 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemony Green Beans
20 min
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
9 godz. 45 min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min
Cauliflower Steaks
45 min
White Bean Salad
5 min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1 godz. 20 min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Mediterranean Farro Salad
1 godz. 35 min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.