Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz Parmesan cheese, crust removed, in pieces
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 garlic cloves, divided
- 1 tsp paprika
- ½ oz tomato paste
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 2 ½ tsp salt, divided, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
- 25 - 28 oz head of cauliflower (whole)
- 35 oz water
- 10 ½ oz frozen green peas
- 1 ½ oz unsalted butter
- ½ oz organic heavy whipping cream
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 736 kJ / 176 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 1167 mg
Alternatywne przepisy
Southwest Quinoa
40 min
Lemony Green Beans
20 min
Green Bean Gremolata
25 min
Cauliflower Steaks
45 min.
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Strawberry Crumble
40 min
Acorn Squash Gratin
1 Std. 55 Min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 min
Buffalo Cauliflower Bites
25 min
Lemon Caper Asparagus
25 min
Asparagus with Cashew Cream
20 min