Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

3.6 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

dried green lentils
4 oz
white basmati rice
6 oz
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)
7 oz
carrots cut in pieces (1 in.)
4 oz
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
dried bay leaf
1
fresh rosemary
1 sprig
vegetable stock
32 oz
water
8 oz
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
feta cheese crumbled
4 oz

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 415 kcal / 1736.4 kJ

Białko 15.7 g

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 65.4 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Sód 617.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sensational Side Dishes 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 min

Cornbread Pie

Cornbread Pie

1 godz. 25 min

Curried Lentils

Curried Lentils

5 godz. 15 min

White Bean Soup

White Bean Soup

2 godz. 45 min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35 min

Black Bean Walnut Patties

Black Bean Walnut Patties

35 min

Pasta Primavera

Pasta Primavera

50 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Black Beans

Black Beans

30 min

Vegetarian Chili

Vegetarian Chili

50 min

Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 min